Wo ist die Zeit geblieben? Dem ersten Halbjahr 2019 blicke ich lächelnd, aber auch ein wenig wehmütig zurück. Ich habe Dinge erlebt, die in meinem Herzen bleiben werden, die mich tief berührt haben. Jedoch gab…
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Lässt es der Alltag zu, klinke ich mich aus und verkrieche mich in die Küche, wo ich meine Kochbücher durchstöbere. Wenn ich dann allerdings die Zubereitungszeiten und den ganzen Aufwand sehe, wird mir übel. Wie…
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Krafttraining ist reine Männersache? Blödsinn! Ich gehöre zu den Frauen, die neben Ausdauertraining auch Hanteltraining absolvieren. Es ist sehr effektiv und strafft den Körper besser als andere Sportarten. Denn trainiert man nur auf Cardiogeräten verbrennt…
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Die langen Sonnentage laden nicht nur ein, in den Urlaub zu fliegen, sondern sie sind auch die ideale Saison, um die Ferien mal zu Hause in vollen Zügen zu genießen. Vorausgesetzt man schafft ein sommerliches…
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