Überall in den Social Media feiert der Hula Hoop Reifen sein Comeback. Der bunte Reifen aus der Kindheit sorgt ganz schön für Schlagzeilen, die alle sehr verlockend klingen. Ich habe den neuen Fitnesstrend ein wenig…
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Das Weihnachtsfest steht bevor. Nur noch einmal schlafen und neben dem Weihnachtsessen, Eierlikör und gemütlichem Beisammensein, können endlich die Weihnachtsgeschenke ausgepackt werden, die wir seit gefühlten Ewigkeiten schön eingepackt bis zu Heilig Abend verstecken. Die…
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Viele Läufer/-innen verbinden ein Laufbandtraining mit Langeweile. Bis vor einem Jahr gehörte ich auch dazu. Ich konnte mich nur schlecht mit dem monotonen Lauftraining anfreunden. Doch das Laufband hat seine Vorteile. Denn gerade die Möglichkeit…
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