Ich brauch`mehr Bewegung – Das Fett muss weg

Ich brauch`mehr Bewegung – Das Fett muss weg

Morgens stehe ich mit schweren Beinen und einem Muskelkater in den Armen auf. Woran das liegt? Der Crosstrainer macht mir zu schaffen. Ich habe mir heuer vorgenommen mehr Fitness zu machen und auf meine Ernährung…

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