Lifestyle Motorrad Wandern Sport Fitness

HEALTHY

Ich versuche mich regelmäßig fit zu halten und dazu gehört nun mal eine Portion Bewegung. Gerade im Alltag nicht immer einfach. Besiegen wir gemeinsam den inneren Schweinehund. In meiner Kategorie HEALTHY gebe ich persönliche Tipps für ein gesundes Leben.

Weitwandern bei Regen und Gewitter: Warum eigentlich nicht

Weitwandern bei Regen und Gewitter: Warum eigentlich nicht

Lindkogeltrail – Meine erste Trailrun-Erfahrung

Lindkogeltrail – Meine erste Trailrun-Erfahrung

24h Burgenland Extrem 2024 – Ich war dabei

24h Burgenland Extrem 2024 – Ich war dabei

Selbstliebe: Eine Reise zu deiner wunderschönen Seele

Selbstliebe: Eine Reise zu deiner wunderschönen Seele

WRU Kurze G`schicht: Mein 42 km Marsch

WRU Kurze G`schicht: Mein 42 km Marsch

Warum Weitwandern Dich für immer verändert

Warum Weitwandern Dich für immer verändert

Mein Erfahrungsbericht: 24h Burgenland Extrem 2023

Mein Erfahrungsbericht: 24h Burgenland Extrem 2023

Wandern als Extremsport – Mein Burgenland Extrem 24h

Wandern als Extremsport – Mein Burgenland Extrem 24h

Regeneration nach dem Laufen – Was ist zu beachten?

Regeneration nach dem Laufen – Was ist zu beachten?

Laufband oder Crosstrainer – Was ist besser?

Laufband oder Crosstrainer – Was ist besser?

Aufwärmübungen vor dem Laufen

Aufwärmübungen vor dem Laufen

Hula Hoop Fitness – So finde ich den neuen Fitnesstrend

Hula Hoop Fitness – So finde ich den neuen Fitnesstrend

Laufbandtraining für Einsteiger und Profis

Laufbandtraining für Einsteiger und Profis

Wie kannst du nachhaltig Ziele setzen und erreichen?

Wie kannst du nachhaltig Ziele setzen und erreichen?

Mein erster virueller Lauf im Oktober 2021

Mein erster virueller Lauf im Oktober 2021

Tierschutzlauf 2021 – Meine erster Laufevent in Wien

Tierschutzlauf 2021 – Meine erster Laufevent in Wien

Tierschutzlauf 2021 – Meine 7 Tage vor dem 5km Lauf

Tierschutzlauf 2021 – Meine 7 Tage vor dem 5km Lauf

Protein Milchschnitte – Gesunde Alternative zum Original

Protein Milchschnitte – Gesunde Alternative zum Original

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial